Marraskuun masennus ja sen tainnutus

Matkan vaiheet

Lomamatkassa on mielestäni kolme vaihetta. Ensin suunnittelet matkaa, haaveilet ja odotat sitä innoissasi. Toiseksi olet matkalla ja parhaimmillaan toteutat unelmiasi. Kolmas vaihe on se, että muistelet matkaa, katselet kuvia, palaat tunnelmiin kertaamalla niitä. 

Koen, että viikon matkasta on iloa paljon pidemmäksi ajaksi kuin viikoksi. Me päätimme tänä vuonna lähteä masentavaa marraskuuta pakoon viikoksi Kanarian saarille. Mietimme etukäteen mikä viikko on yleensä tuntunut syksyssä kurjimmalta. Viikoksi valittiin viime viikko. Täytyy sanoa, että ikävä syksy katkesi onnistuneesti tämän loman ansiosta. Lokakuun loska ei tuntunut missään, kun mielessä oli lähestyvä loma. On ihana kulkea ballerinoissa ja istua lämpöisellä hiekalla aavalle merelle tuijotellen ja antaa tuulen hyväillä hiuksia.  

Thaimaa vai Kanaria? 

Olemme kahtena syksynä peräkkäin käyneet lomalla Thaimaassa. Olen aikoinaan viettänyt paljon aikaa Kanarian saarilla työni vuoksi. Vietimme monena talvena siellä lähes 3-4 päivää viikosta. Vertailimme näitä kahta kohdetta perheemme toiveiden pohjalta ja kohteeksi valikoitui tällä kertaa Fuerteventura. Kanaria vei voiton, koska: lyhyempi lentoaika, pienempi aikaero (ei kulu lomaa aikaero koomassa), urheiluun soveltuvampi sää ja Espanjan kaipuu sekä surffausmahdollisuudet. Palasin Kanarian saarille nyt 17 vuoden tauon jälkeen.

Aktiivilomailua Kanarialla

Lapsemme ovat pitkään haaveilleet surffauslomasta. Itse en viihdy aurinkotuolissa kahvikupin juomista pidempään. Lomastamme muodostui perheellemme tyypillisesti siis sellainen aktiiviloma, jossa illalla kaadutaan väsyneenä ja onnellisena päivällisen jälkeen sänkyyn. Pelasin aamuisin tennistä mieheni ja välillä lastenkin kanssa. Nautin siitä, että tennishameessa oli sopiva lämpötila pelailla ja palmut huojuivat kentän laidalla. Oli ihana pulahtaa hotellin uima-altaalle vilvoittelemaan pelin jälkeen. 

Yhtenä päivänä vuokrasimme fillarit ja fillaroimme ympäri kylää. En edes muista milloin olisin Suomessa saanut koko perheen yhdessä fillarilenkille. Nuorimman tyttäreni kanssa kävimme yhden aamupäivän maastoratsastus retkellä. Saimme ihastella vuorilta käsin saaren pohjoiskärkeä ja sen molemmille reunoille aukeavia upeita rantoja. Onnistuimme näkemään myös maaoravia ja kauniita kukkivia pensaita muuten hyvin karussa maastossa.

Yhtenä päivänä olimme lähdössä purjehdusretkelle, kunnes myrsky yllätti ja jouduimme palaamaan takaisin satamaan. Tämä pitää ehdottomasti tehdä uudelleen joku toinen kerta! Muuten lomamme kului upeilla dyynialueilla (luonnonsuojelualue) ja El Cotillon rannalla surffaten. Lue lapset surffasivat ja me katselimme rannalla kummissamme.

Loma teki kyllä todella hyvää! Tosin lapset ihmettelivät miksi meidän on pakko palata Suomeen. Muutto Espanjaan tuntui heistä hyvältä idealta, etenkin, kun kuulivat, että myrskypäivänä oli koulut suljettu. 

Kotiin palattuamme oli ihana nähdä karvatassukaveriamme jälleen. Nyt yritän virittää itseni uudelleen joulutunnelmiin. Se tuntuu jotenkin hassulta. 

Hyvää torstai iltaa! 

 

Tapahtui viikolla

Keräilen tähän viime viikon tapahtumat näin maanantai illan ratoksi. Olen hyvin tyytyväinen, että jokin keväinen urheilukärpänen on puraissut minua. Kaivoin alkuviikosta innoissani taas fillarin esiin ja maanantaina ihmettelin, että onko koko fillari muuttunut painavammaksi. Niin raskaalta se ensimmäinen lenkkini talven jälkeen tuntui. 

 Panostan vapaapäivinä urheilun lisäksi hyvään ruokaan. Niin teimme myös maanantaina, söimme yhdessä koko perhe alkuruuista mutakakkuihin.

Nautin suuresti, kun saan koko perheen pöydän ääreen nautiskelemaan kaikessa rauhassa. 

Vapaapäivien arjen ylellisyyttä on kiireettömät aamut. Se päämäärätön kuljeskelu kahvikuppi kädessä. Se vapaus istua katsomaan sisustusohjelmaa netistä sänkyyn, jos siltä tuntuu tai vain tuijotella ulos. Tässä kuvassa mun arkiaamujen aamukahviseura.  

Tiistaina oli hitaus ja rauhallisuus poissa. Puhelin soi päivystykseni kunniaksi klo 4.25 aamulla ja tunnin kuluttua olin lentokentällä tukka ponnarilla jo menossa Tukholmaan. 

Iltapäivän fillarilenkki sujui myös nopeampaa tahtia ja vaivattomammin kuin maanantain lenkki. 

Keskiviikkona päätimme mieheni kanssa hyödyntää lasten treeniajan kävelemällä 1,5h lenkin. Oli vaihteeksi kiva kävellä jossakin muualla, kuin kodin lähellä. Virkistää kummasti, kun menee uusiin paikkoihin, vaikka ihan kotikaupungissa. 

Edellisellä viikolla Kööpenhaminasta tuomani ranskalaiset tulppaanit ilahduttivat minua koko viikon. Tuollaiset pitkävartiset nuokkuvat tulppaanit ovat aika kivoja välillä.

Torstain tennistunnilla saimme valmentajamme viime hetken vinkkejä ja treeniä kisoihin. 

Perjantaina ja lauantaina katsoimme lasten kanssa Voice of Finland. Lauantaina olin tenniskisoissa, kuten täällä aiemmin kerroin. Yksi jännittävä kynnys on taas ylitetty, nyt voin mennä toistekin kisoihin. Siellä oli hauskaa! Eräs pelikaverini päätti ihanasti yllättäin palkita minut kuohuviinipullolla, koska olin suostunut lähtemään hänen kanssaan kisoihin. Ihana yllätys, jonka hän autonperästään kaivoi kisojen jälkeen.

Kisojen jälkeen korkkasin kuoharipulloni, puin untuvatakin päälle ja laitoin Weberin tulille. Hieman lunta maassa, mutta meillä on nyt grillikausi alkanut!   

Eilen saavuin tänne Amsterdamiin ja jatkoin urheilulinjalla. Kirmasin työpäivän jälkeen lenkille ja sieltä salille. Hotellilla on suuri kuntosali, jossa on ikkunoita kolmeen suuntaan. Sali on sunnuntaisin ainoastaan hotellivieraiden käytössä. Oli aika luxusta saada treenata isolla aurinkoisella salilla kaksin yhden työkaverin kanssa. Ei ollut jonoa laitteisiin ja musiikki oli omaan makuun.

Täällä Amsterdamissa on keväistä +10 astetta ja kukat kukkivat. 

Sporttista viikkoa kaikille!